La bachata est entrée dans sa vie relativement tard ! En seulement 9 ans, il à appris, s'est formé et à décroché, avec sa partenaire Leslie Rutily le titre de champions du monde en duo dans la catégor ...

Quel est le secret de l’actrice Élodie Bouchez pour garder la forme après cinquante ans ? Voici l’activité dont elle ne peut plus se passer.

Et si l’on tordait le cou aux idées reçues qui collent encore à la peau du pole dance, imbattable pour faire travailler tout ...

Pour la danse, les rencontres, ou encore pour maintenir un bon niveau de vie, cinq duos de danseurs expliquent pourquoi les ...

Depuis cet été, Amandine et Morgane Leroy, deux sœurs originaires de Courcelles, ont créé leur association Only Girls Workout ...

Parfois, la vie arrive à un point où le corps a besoin de mouvement, mais où les routines habituelles se sentent dépassées. C ...

Et si le secret de la sérénité et d’une santé de fer reposait dans la pratique d’un sport bien précis ? Voici l’activité ...

Grâce à la participation de tous, 420 € ont été récoltés et remis à l’association vendredi dernier, en présence de Laura Pilatec, présidente des Roses de May’et Laurence Rossignol, membre du CA des ...

▶️ Sandrine Arcizet continue son défi chorégraphique ce mardi. Elle nous montre des mouvements de danse simples pour faire du cardio et renforcer les muscles. (Sports).

Every individual should perform some form of physical activity everyday as it benefits your health in numerous ways. When you workout regularly, it helps to reduce your risks of chronic diseases, ...

[VIDÉO] Émission en streaming sur TF1+ Mauritanie 🇲🇷 ▶️ 1h10m27s - Les élèves commencent fort leur journée avec un cours de trampoline aussi intense qu'amusant, idéal pour booster leur cardio et mus ...

Cardio load measures how much exercise you do. Fitbit previously recommended a cardio load target for each day, but the recommendations were often too high or confusing. The new Fitbit app tracks ...